Тренер трбушне кризе

Пре употребе тренера трбушне кризе, потпуно загрејте струк, трбух, кукове и лумбалне лигаменте да бисте избегли сојеве. Влак са стандардним покретима: Користите снагу трбушне језгре да бисте увијали горњи део тела, без надокнаде Лумбалне инерције или врат. Осигурајте да ваш ритам покрета одговара фиксној путанци тренера трбуха за безбедност.

Пре употребе подесите висину седишта трбушне рубље и угао наслона на наслон на дужини висине / ногу. Држите леђа у потпуности постављате јастук (без лумбалне суспензије), стопала стабилне на педале, руке држе ручке наравно. Правилно подешавање пружа стабилну подршку и избегава прекомерни притисак на лумбал.

Када први пут користите тренер трбушне кризе, започните са најнижим отпором и 8-10 понављања по сету. Постепено повећавајте након прилагођавања да бисте спречили умор. Удахните постојано: издахните приликом увијања, удишите приликом повратка. Координирају дисање и кретање да би се појачала ефикасност и избегавање нелагодности.

Након тренинга, одмах не остављајте тренер трбушног крила. Да ли се статички струк струк / трбух протеже (нпр. Увртање горњег дела тела, нагињање напред) за опуштање мишића. Проверите да ли је машина за машину: Осигурајте да су протутеге сигурне, утегнуте гужве, слајдови глатке. Контактирајте одржавање одмах ако је ненормално.

Када купци извештавају о проблемима опреме, након - продајни тим ће одговорити у року од 12 сати и обезбедити решења у року од 48 сати. За сложене проблеме, специјално особље ће пратити случај - на основу случаја да се осигура да се употреба тренера трбушних криза не прекине.

За кооперативне купце, инспекције тренера трбушне кризера спроводе сваку четвртину како би се проверила структурна стабилност, складиштење компоненте и перформансе безбедности, решавање скривених опасности унапред, пружају предлоге за одржавање и продужити радни век опреме.

Подржано је даљинско упутство за једноставно решавање проблема; За ремонте хардвера и сложене грешке, на - одржавање сајта обезбеђује се у року од 48 сати у року од 200 километара, а за ефикасно решење преговарају се на - ситуације у даљини.

Успостављено је складиште резервног резервног резерста за уобичајено коришћење резервних делова који покрива ношење делова. Када примају захтеве за одржавање, одговарајући резервни делови распоређују се са приоритетом како би се скратио период чекања на одржавање.